Spielerisches Heranführen der Kinder an Yoga und Meditation Möglich ist das Üben bereits ab dem Kindergartenalter.
Die Kinder lernen, wie sie die Anforderungen und Belastungen unseres Alltags meistern können.
Spielerisch lernen sie mit den Übungen ihren Körper und dessen Beweglichkeit kennen.
Sie werden selbstbewusster und ausgeglichener und können so Stress und Belastungen besser kompensieren.