Frühlingsaktion 2026: Zahle 10 Stunden und erhalte eine Stunde gratis (gültig bei Neuanmeldung) Yogateilnehmer, die eine/n neue/n Teilnehmer/-in werben, erhalten als Bonus ebenfalls eine Stunde gratis
Frühlingsaktion 2026
InfosDetox-Yogaübungen
1. Atemübungen – KapalabhatiKraftvolle und reinigende Atemtechnik, bei der schnell und stoßweise durch die Nase ausgeatmet wird. Die Einatmung erfolgt passiv. Diese Atemtechnik steigert deine Vitalität. Du erhältst einen Energieschub …
InfosDetox-Reinigungsübungen
Reinigungsübungen 1. Gandusha – Reinigung der Mundhöhle Tägliche Mundreinigung mit gereiftem Sesamöl (es geht auch Oliven- oder Sonnenblumenöl), das 10-15 Minuten lang im Mund gekaut und durch die Zähne gezogen …
InfosDetox im Frühling/Übersäuerung
Am Anfang des Jahres ist der Körper noch im „Winterschlaf“. Wir sind ausgelaugt, müde und haben keinen Elan, irgendetwas Neues anzufangen oder angefangene Projekte zu Ende zu bringen. Unser Körper …